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aikido:les_bases

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 ====== Les bases ====== ====== Les bases ======
  
-{{page>/wiki/bandeau#ebauche&nofooter&noheader}}+{{page>/wiki/bandeau#album&nofooter&noheader}}
  
-L'aïkido est un art martial d'autodéfense utilisant la force de l'adversaire, ou plutôt son agressivité et sa volonté de nuire. Ces techniques visent non pas à vaincre l'adversaire, mais à réduire sa tentative d'agression à néant. Il peut être considéré comme la concrétisation du concept de légitime défense : une réaction proportionnée et immédiate à une agression. En fait, dans l'esprit de l'aïkido, il n'y a pas de combat, puisque celui-ci se termine au moment même où il commence. Conformément à cette logique, il n'existe pas de compétition d'aïkido excepté dans le style //Shodokan// fondé par [[/Aïkido/Ecole Tomiki|Kenji Tomiki]].+L'aïkido est un art martial d'autodéfense, développé par [[/aikido/Morihei Ueshiba]] //O sensei//, utilisant la force de l'adversaire, ou plutôt son agressivité et sa volonté de nuire. Ces techniques visent non pas à vaincre l'adversaire, mais à réduire sa tentative d'agression à néant. Il peut être considéré comme la concrétisation du concept de légitime défense : une réaction proportionnée et immédiate à une agression. En fait, dans l'esprit de l'aïkido, il n'y a pas de combat, puisque celui-ci se termine au moment même où il commence. Conformément à cette logique, il n'existe pas de compétition d'aïkido excepté dans le style //[[/Aïkido/Shodokan]]// fondé par Kenji Tomiki.
  
 +En plus des techniques à main nues, l'aïkido comporte l'étude du maniement d'armes en bois :
 +  * **Aïkiken :** se pratique avec un //bokken//, un sabre en bois.
 +  * **Aïkijo :** se pratique avec un //jō//, un bâton en bois.
 +D'autres armes sont aussi utilisé en aïkido comme le //tantō// (un couteau) et de façon plus anecdotique, le //juken// (une baïonnette).
  
-===== Le terme aïkido =====+Le terme "aïkido" est composé de trois //[[wpfr>kanji|kanji]]// (idéogrammes) signifiant "la voie de l'harmonisation de l'Énergie". Le japonnais étant une langue complexe, plusieurs interprétations et variantes sont possibles. Pour cette raison, la page [[/Aïkido/vocabulaire]] est à votre disposition.
  
-Le terme aïkido (aikidō en japonaisest composé de trois kanjis signifiant :+<WRAP centeralign>{{:aikido:aikido_01_03.png|Francis (aite- Série 1, No 3 - Evénement inconnu}}\\ 
 +//Francis (aite) - Série 1, No 3 - Evénement inconnu//</WRAP>
  
-  * 合 ai : du verbe au, concorder ; harmonie. 
-  * 気 ki : énergie. 
-  * 道 dō : la voie. 
  
-Aïkido peut donc se traduire par "la voie de la concordance des énergies".+===== Composantes d’un mouvement =====
  
-<WRAP centeralign>{{:aikido:aikido_01_03.png}}</WRAP>+Les mouvements d'aïkido partent de l'attaque d'un des partenaires, attaque déclenchée de la propre initiative par le ou les partenaires (//aite//) ou suscitée par le pratiquant (//tori//) qui va appliquer une technique d'aïkido. Cette attaque peut consister en un coup, une saisie ou une combinaison des deux. 
 + 
 +Il y a ensuite trois ou quatre parties qui se retrouvent toujours à la genèse d'une technique d'aïkido même si des variations peuvent être observées d'un style à un autre : 
 + 
 +  * **l'absorption :** au moment où l'énergie de l'attaque de //aite// se libère (le départ de l'attaque), //tori// bouge pour modifier la cible ou la trajectoire de cette attaque. C'est dans cette phase que //tori// s'approprie l'attaque de //aite// au lieu de la subir. 
 +  * **L'entrée :** //tori// s'esquive par un pivot ou en avançant sur son côté. Les possibilités sont nombreuses. Il peut également attaquer pour obliger //aite// à une réaction de défense et exploiter cette dernière par la suite. 
 +  * **Le déséquilibre :** par ses déplacements et mouvements, //tori// dirige, entretient et amplifie le déséquilibre en utilisant l'énergie cinétique et la force de //aite//. 
 +  * **L'immobilisation ou la projection :** //tori// projette ou immobilise //aite//. L'immobilisation s'obtient à l'aide d'une clef (au bras, au poignet...). La projection s'obtient à l'aide de différents contrôles au niveau du corps de //aite// (tête, coude, poignet...) en privant ou dissuadant ce dernier de toute autre issue que la chute au sol. 
 + 
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 +<WRAP centeralign>{{:aikido:aikido_01_09.png|Francis (aite) - Série 1, No 9 - Evénement inconnu}}\\ 
 +//Francis (aite) - Série 1, No 9 - Evénement inconnu//</WRAP> 
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 +===== L'attaque ===== 
 + 
 +L'aïkido, centré sur la défense, implique la bonne maîtrise des attaques, essentielle pour permettre au partenaire de progresser. Elles doivent être portées avec sincérité et à une puissance compatible avec les capacités de //tori//. 
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 +//Aite// est loin d'avoir un rôle passif. En sollicitant le partenaire, c'est lui qui permet l'action. Il peut aussi réagir aux actions de //tori//. Il permet donc au partenaire de progresser. C'est véritablement un partenaire actif et pas seulement une "cible" qui ne fait que "subir" les actions de //tori//. 
 + 
 +//Aite// doit donc appliquer les mêmes principes martiaux que //tori// afin que l'action soit "réaliste" : il doit bien gérer sa distance, s'engager suffisamment dans l'action (dans l'attaque) tout en se protégeant... C'est sa rigueur qui permettra à //tori// de réellement progresser. Ce faisant, //aite// progresse lui aussi dans la pratique, puisqu'il travaille dynamiquement. 
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 +<WRAP centeralign>{{:aikido:aikido_01_15.png|Francis (aite) - Série 1, No 15 - Evénement inconnu}}\\ 
 +//Francis (aite) - Série 1, No 15 - Evénement inconnu//</WRAP> 
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 +===== L'esprit et le corps ===== 
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 +L’aïkido n’est pas une pratique qui vise en premier lieu à la bagarre de rue, à un savoir faire. L'aïkido est un art martial qui prépare physiquement, techniquement, socialement, mentalement et spirituellement le pratiquant. 
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 +L'entraînement physique, bon pour le corps, permet de maintenir et de développer la souplesse, la rapidité, la musculature, etc. L'entraînement technique apprend à respecter la distance de sécurité, à trouver l'ouverture, à se placer, à gérer plusieurs attaques simultanées, etc. L'entraînement social apprend à s'ouvrir aux autres, à respecter autrui, à évoluer collectivement. L'entraînement mental apprend la maîtrise de soi, à rester calme en toutes circonstances. Le développement spirituel est plus personnel. C'est la conjonction de tout cet ensemble qui permet à l'individu de se révéler à lui-même, de trouver sa voie, de trouver son //do// au sein de l'//aïki//
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 +Notez que même si l'aïkido est intimement lié à la religion [[wpfr>Shinto]], il n'y aucun dogme religieux à suivre pour pratiquer l'aïkido. 
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 +===== Articles connexes ===== 
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 +{{page>/aikido/accueil#les_pages&nofooter&noheader}} 
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 +===== Notes et références ===== 
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 +Nous avons utilisé Wikipédia comme source principale à l'élaboration de cette page. Nous vous invitons à visiter ces dernières pour plus de détails. Vous pouvez aussi consulter les pages Wikipédia mises en lien directement dans le texte. 
 +  * [[wpfr>Aïkido]] 
 +  * [[wpfr>Tori et uke]]
  
aikido/les_bases.1539372311.txt.gz · Dernière modification : 12.10.2018 @ 21:25 de Admin